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こんばんは、ぐらっちぇけ@実家です。



いよいよ今年も大晦日ですね。



残り6時間をきりました。



今年一年どのような年でしたでしょうか?



世の中、大変な変化の年でしたが、



ぐらっちぇけ的にも、激動の一年でした。



来年は、もう少し時間をうまく使いたいですね。



というのも、ぐらっちぇけは朝がこの上なく弱いのです。



特に寒い今の季節は、最悪な状況です。



目覚ましアラーム、携帯アラーム2つ、腕時計のアラーム、



計4台体制なのですが、仕事で遅刻しそうになりました。



一度や二度じゃないんです、数えきれない程。



朝起きれるか心配で、寝るのが怖い。。。



そんな状況で、先日偶然に見つけたのがこれ。



スリープトラッカー



睡眠サイクルを計測して、スッキリ起きられる瞬間を探して
起こす、高機能目覚まし腕時計







アラーム4台でも起きれないのに、腕時計の小さなアラーム音で
果たして起きれるのか?



半信半疑で装着して3日間。






びっくりです。






この時計一つで目覚めが非常に良いではないですか!



今までの深い睡眠から無理やり起きるという感じではないので、
起きて体が楽なんです。



見た目も洗練されている感じではなく、決して安くはないのですが、
効果はしっかり感じられました。



これからも毎日使用して、また10日ほど経過を見たいと思います。



では、良いお年を。



ぐらっちぇけ
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